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Domenica 20 Ottobre 2019 ore 18:6
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Titolo: Star bene davvero. Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente
Autore: Filippo Ongaro
Editrice: Piemme
Pagine: 240
Prezzo: 15,50
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Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che lo stress della vita contemporanea ci spinge a inseguire l`illusione di gratificazioni intense quanto effimere, finendo per considerare il benessere come uno dei tanti accessori da mettere nel nostro guardaroba. E invece star bene, e star bene al mondo, è al tempo stesso la ragione e lo scopo del nostro vivere. Il "GURU DEL BENESSERE", dottor Ongaro svela in questo libro un metodo pratico per condurre un`esistenza sana, piena... e felice. Presentazione in libreria La Bassanese 5 giugno 2014.
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